Quel dolore che parte dalla base del collo, irrigidisce le spalle e a volte sale fino alla testa è uno dei disturbi più comuni in assoluto:

Chi fa sport lo sa: il cuore è il motore di ogni allenamento, di ogni gara, di ogni uscita in bicicletta o corsa al parco.

Che tu stia per iscriverti a una squadra di calcetto, a un corso di nuoto o a una gara podistica, prima o poi qualcuno ti chiederà il certificato medico sportivo.

Invecchiare bene non significa rinunciare al movimento.