La corsa è uno sport amato da molti per i suoi benefici fisici e mentali, ma come ogni attività fisica intensa, comporta dei rischi di infortuni.

Gli omega-3 sono acidi grassi polinsaturi fondamentali per il nostro benessere. Nonostante il loro ruolo cruciale, il nostro corpo non è in grado di produrli autonomamente, rendendo indispensabile l'assunzione attraverso la dieta. 

La borsite trocanterica è una condizione infiammatoria che colpisce la borsa trocanterica, una sacca piena di liquido situata vicino alla parte superiore del femore.

Cause, Prevenzione e Importanza del Gesto Atletico Corretto. La pratica sportiva, in particolare discipline come il tennis e il padel, può comportare un significativo stress sulla spalla, una delle articolazioni più mobili e complesse del corpo umano.